Opracowana przez profesjonalistów aplikacja mobilna Smilesrun, pomaga początkującym biegaczom oraz pozostałym osobom w codziennym treningu.
Oferuje 10 poziomów szkolenia – w tym rozgrzewkę czy stretching (zestaw ćwiczeń na rozciąganie mięsni). Ponadto, znajdziemy w niej filmiki wideo z pokazujące różne sposoby i techniki ćwiczeń oraz treningu.
_00001.webp)
