Kategoria: Zdrowie i fitness

Tabata Timer for HIIT

26.0.7 Polski program
Tabatę jest prosta i opiera się na interwałach : 20 sekund wykonywania ćwiczenia, 10 sekund odpoczynku i tak 8 razy. Ta aplikacja pomaga zrobić trening Tabatę
Rozmiar: 11MB
/
Aktualizacja: 2021-07-13
Pobierz teraz
Pobrano: 411

Tabela Kalorii

1.3.1 Polski program
Tabela Kalorii to bardzo prosta i darmowa (wyświetla reklamy) aplikacja pełniąca funkcję licznika kalorii spożywanych wraz z posiłkami. Kierowana jest ona do użytkowników ceniących rozwiązania skuteczne i pozbawione zbędnych wodotrysków. Program umoż…
Rozmiar: 7.81MB
/
Aktualizacja: 2021-03-05
Pobierz teraz
Pobrano: 349

Tangerine

1.0.2
Utrzymana w minimalistycznej oprawie aplikacja do śledzenia nastroju, budowania zdrowych nawyków i zwiększania motywacji. Pozwala na tworzenie przypomnień i rejestrowanie wykonania zaplanowanych działań – później w czytelny sposób prezentuje nasze po…
Rozmiar: 41.99MB
/
Aktualizacja: 2021-07-13
Pobierz teraz
Pobrano: 950

TaoZen

1.00.06
TaoZen to generator dźwięków do relaksu i medytacji. Pomoga odpocząć po ciężkim dniu, wyciszyć się przed snem, ale też zwiększyć skupienie podczas wykonywania wymagających zadań. Sporym atutem jest możliwość tworzenia własnych zestawów
Rozmiar: 58.59MB
/
Aktualizacja: 2021-07-13
Pobierz teraz
Pobrano: 1055

The STIGMA App

1.107.0
STIGMA to aplikacja zajmująca się zdrowiem psychicznym, której zadaniem jest normalizacja rozmów na temat zdrowia psychicznego poprzez tworzenie bezpiecznych przestrzeni, w których ludzie mogą rozmawiać o życiu w niezrozumiałych warunkach
Rozmiar: 9.77MB
/
Aktualizacja: 2022-12-02
Pobierz teraz
Pobrano: 386

Thenics

4.9.4
Aplikacja treningowa dla osób zainteresowanych kalisteniką, czyli ćwiczeniami z wykorzystaniem własnej masy ciała. Oferuje programy treningowe i zestawy ćwiczeń wraz z opisami i interaktywnymi instrukcjami. Treningi są podzielone na grupy mięśni, któ…
Rozmiar: 112.3MB
/
Aktualizacja: 2023-08-04
Pobierz teraz
Pobrano: 144

Tide

3.11.1
Korzystając z aplikacji Tide, możemy zafundować sobie odprężenie wśród wysokiej jakości nagrań deszczu, płynącej rzeki, szumu oceanu itp. Wszystko to w minimalistycznej i starannie wykonanej oprawie graficznej. Dodatkowym atutem jest powiązanie z bud…
Rozmiar: 62.5MB
/
Aktualizacja: 2021-07-13
Pobierz teraz
Pobrano: 467

Tochi

4.1.1
Nowoczesny dziennik nastroju. Wyróżnia się intuicyjnym interfejsem i przyjemną dla oka, rysunkową oprawą graficzną. Umożliwia rejestrowanie zmian w samopoczuciu i analizę wyników dla lepszego zrozumienia naszego aktualnego stanu mentalnego. Może przy…
Rozmiar: 37.11MB
/
Aktualizacja: 2022-06-03
Pobierz teraz
Pobrano: 982

Track Yoga

7.8.1
Nowoczesny tytuł dla osób zainteresowanych trenowaniem jogi. Aplikacja oferuje rozbudowane programy na każdym poziomie zaawansowania. Możemy dobrać zestaw treningowy do naszych potrzeb i konkretnych celów (redukcja stresu, wzrost energii, dbanie o kr…
Rozmiar: 29.3MB
/
Aktualizacja: 2023-04-07
Pobierz teraz
Pobrano: 137

Trening z hantlami w domu

3.20 Polski program
Tytuł dla osób chcących zadbać o sylwetkę w domowym zaciszu. Wystarczy wyposażyć się w zestaw hantli i podążać za zestawami treningowymi dostępnymi w aplikacji. Aplikacja odlicza czas odpoczynku między seriami itp. Każde ćwiczenie opatrzone zostało p…
Rozmiar: 25.39MB
/
Aktualizacja: 2022-10-27
Pobierz teraz
Pobrano: 862

Twilight

12.6 Polski program
Przydatne narzędzie, które przyda się osobom mającym problem z zasypianiem. Nakłada na ekran czerwony filtr, który powoduje zmniejszenie emisji niebieskiego światła, które przyczynia się do zaburzania rytmu okołodobowego. Filtr może być uruchamiany w…
Rozmiar: 1.9MB
/
Aktualizacja: 2021-07-13
Pobierz teraz
Pobrano: 905

UVLens – UV Index Forecasts

2.5.4
UVLens – UV Index Forecasts powie nam jaka jest aktualna wartość indeksu UV o każdej porze dnia. Aplikacja nie wymaga też logowania, a po wpisaniu najważniejszych informacji na temat swojej karnacji przewiduje, jak szybko przebywając w słońcu poparz…
Rozmiar: 6.84MB
/
Aktualizacja: 2022-06-20
Pobierz teraz
Pobrano: 711

Vika

0.1.14057 Polski program
Ciekawa aplikacja dla osób, które chcą zadbać o zdrowie. Wykorzystuje elementy tzw. grywalizacji i staje się osobistym asystentem – codziennie podpowiada i zachęca do budowania zdrowych nawyków. Co jakiś czas musimy jedynie wypełnić ankietę, dzięki k…
Rozmiar: 29.3MB
/
Aktualizacja: 2021-07-14
Pobierz teraz
Pobrano: 2715

Voidpet

1.9.2
Oryginalne podejście do tematu dbania o zdrowie psychiczne. Mamy tu do czynienia z aplikacją wykorzystującą elementy grywalizacji. Opiekujemy się wirtualnymi zwierzętami i dbamy o ogród. Wykonujemy w tym celu proste zadania: nazywamy emocje, ćwiczymy…
Rozmiar: 39.06MB
/
Aktualizacja: 2023-04-14
Pobierz teraz
Pobrano: 47

Wahoo

6.35.3
Wahoo to bez wątpienia przydatna aplikacja mobilna dla osób aktywnych fizycznie. Wraz z aplikacja nasza aktywność fizyczna wejdzie na wyższy poziom. Wśród dostępnych funkcji w programie, otrzymujemy możliwość nagrywania naszych treningów w pomiesz…
Aktualizacja: 2024-09-11
Pobierz teraz
Pobrano: 1

Water Reminder – Daily Tracker

1.3.5 Polski program
Nowoczesne narzędzie wspomagające prawidłowe nawodnienie organizmu. Wyróżnia się atrakcyjną oprawą wizualną oraz wygodnym wprowadzaniem wypitych ilości za pomocą suwaków. Aplikacja oblicza nasze dzienne zapotrzebowanie na wodę, przypomina o konieczno…
Rozmiar: 70.31MB
/
Aktualizacja: 2022-08-05
Pobierz teraz
Pobrano: 615

Water Time

15.6.1 Polski program
Tytuł, którego głównym zadaniem jest dbanie o odpowiedni poziom nawodnienia organizmu. Podstawową funkcją aplikacji jest więc rejestracja przyjmowanych płynów - odbywa się to za pomocą łatwych w obsłudze przycisków. Na podstawie podanych przez nas…
Aktualizacja: 2024-05-24
Pobierz teraz
Pobrano: 21

Waterful: przypomnienie o piciu wody i licznik

1.27.1 Polski program
Aplikacja wspomagająca odpowiednie nawodnienie organizmu. Na podstawie podstawowych parametrów (waga, płeć, aktywność fizyczna) oblicza nasze zapotrzebowanie na wodę, a następnie przypomina o konieczności sięgnięcia po szklankę. Co ciekawe, zapotrzeb…
Rozmiar: 24.41MB
/
Aktualizacja: 2021-08-12
Pobierz teraz
Pobrano: 1615

WaterMinder

Polski program
Intuicyjne w obsłudze narzędzie pomagające w zadbaniu o prawidłowy poziom nawodnienia organizmu. Po wypełnieniu podstawowych danych ustalony zostaje nasz dzienny cel, jeśli chodzi o ilość wypitej wody. Następnie zaznaczamy każdą wypitą szklankę wody…
Rozmiar: 30.27MB
/
Aktualizacja: 2021-07-14
Pobierz teraz
Pobrano: 1457

Weight Tracker

6.5
Łatwe w obsłudze narzędzie do monitorowania wagi. Możemy dzięki niemu bez trudu śledzić postępy w odchudzaniu, ćwiczeniach na siłowni itp. Oprócz informacji o masie ciała, aplikacja pozwala również zapisywać dane na temat procentowej zawartości tłusz…
Rozmiar: 2.93MB
/
Aktualizacja: 2021-12-30
Pobierz teraz
Pobrano: 245