Kategoria: Zdrowie i fitness

Challenge: Workout & Sleep Well

1.0.6
Ciekawy tytuł pełen ćwiczeń rozciągających i relaksacyjnych. Podajemy naszą regularną porę snu, a aplikacja dopasowuje trening, żeby ułatwić nam wyciszenie i zaśnięcie. Każde ćwiczenie jest opisane i opatrzone animacją. Interaktywny asystent prowadz…
Rozmiar: 30.27MB
/
Aktualizacja: 2023-04-14
Pobierz teraz
Pobrano: 51

Hevy – Gym Log Workout Tracker

1.29.21
Rozbudowana aplikacja dla osób trenujących na siłowni. Oferuje funkcje, dzięki którym szybko zanotujemy informacje na temat wykonanych ćwiczeń, liczbie serii i powtórzeń, obciążenia itd.   Możemy przygotować cały program treningowy – sporym ułatwieni…
Aktualizacja: 2023-08-02
Pobierz teraz
Pobrano: 496

Amaha (InnerHour): self-care

3.84
Aplikacja pomoże nam poczuć się lepiej, wpływając pozytywnie na nasze zdrowie psychiczne. Amaha zostało stworzone przez przeszkolonych psychologów i licencjonowanych psychiatrów. Aplikacja poprawi twoje zdrowie psychiczne, pomoże nam lepiej spać dzi…
Aktualizacja: 2023-08-02
Pobierz teraz
Pobrano: 274

BodyFast

3.27.6
Ciekawe narzędzie ułatwiające planowanie postu przerywanego (jedzenie tylko w określonym przedziale czasowym w ciągu dnia). Podstawową funkcję stanowi licznik czasu i harmonogram tygodniowy. Nie zabrakło również wirtualnych odznak poprawiających moty…
Rozmiar: 32.23MB
/
Aktualizacja: 2023-08-04
Pobierz teraz
Pobrano: 110

Thenics

4.9.4
Aplikacja treningowa dla osób zainteresowanych kalisteniką, czyli ćwiczeniami z wykorzystaniem własnej masy ciała. Oferuje programy treningowe i zestawy ćwiczeń wraz z opisami i interaktywnymi instrukcjami. Treningi są podzielone na grupy mięśni, któ…
Rozmiar: 112.3MB
/
Aktualizacja: 2023-08-04
Pobierz teraz
Pobrano: 144

Medito

2.0.48
Medito to jeden z ciekawszych tytułów w tej kategorii. Aplikacja jest w 100% darmowa (rozwijana przez organizację non-profit) i oferuje bogaty zestaw sesji medytacyjnych, ćwiczeń relaksacyjnych, odprężających dźwięków itd. Większość sesji możemy d…
Rozmiar: 44.92MB
/
Aktualizacja: 2023-08-04
Pobierz teraz
Pobrano: 993

Head On

1.0.17
Przygotowane przez specjalistów narzędzie do walki ze stresem, atakami paniki czy ogólnymi problemami z uspokojeniem. Oferuje zestaw ćwiczeń, technik relaksacyjnych, sesji medytacji itp. Materiały dostępne są w języku angielskim. Aplikacja jest darmo…
Aktualizacja: 2023-08-09
Pobierz teraz
Pobrano: 447

Caynax

3.6 Polski program
Zadbaj o swoją formę i spal zbędny tłuszcz – śledź dystans, kroki(krokomierz), średnią prędkość, spalone kalorie i inne statystyki w trakcie spaceru, biegu, jazdy na rowerze, jazdy na rolkach i innych sportów oraz aktywności fitness. Aplikacja…
Rozmiar: 19.53MB
/
Aktualizacja: 2023-08-09
Pobierz teraz
Pobrano: 2012

MyFitnessPal

Polski program
MyFitnessPal to darmowa, bardzo prosta i rozbudowana aplikacja do monitorowania ilości przyswajanych kalorii, która przyda się każdemu kto chciałby prowadzić zdrowy tryb życia i zadbać o swoją sylwetkę poprzez np. redukcję zbędnych kilogramów. Tuż…
Rozmiar: 2.73MB
/
Aktualizacja: 2023-08-09
Pobierz teraz
Pobrano: 418

Geo Tracker – GPS tracker

5.2.4.3219
Aplikacja dla osób szukającychdoskonałego trackera GPS, który może współpracować z Open Street Maps lub Google. Nagrywaj wszystkie trasy GPS podczas podróży, analizuj statystyki i udostępniaj je znajomym! Geo Tracker może pomóc: W drodze po…
Rozmiar: 48.83MB
/
Aktualizacja: 2023-08-09
Pobierz teraz
Pobrano: 1618

RunKeeper

Polski program
Kolejna lubiana i polecana aplikacja dla osób aktywnych sportowo. Mierzy przebyty dystans, wysokość, postępy, tempo, czas. Podaje głosowe wskazówki treningowe, a także poinformują o rekordach, lub osiągniętym celu. Statystyki pozwalają sprawdzać doko…
Rozmiar: 5.7MB
/
Aktualizacja: 2023-08-09
Pobierz teraz
Pobrano: 1747

Nike Run Club

Aplikacja pozwala na zapis tras biegowych i pomaga w osiąganiu wyznaczonych celów. Każdy trening, który kończy się lepszym wynikiem, jest oznaczany, a osiąganie kolejnych celów wewnętrznymi nagrodami aplikacji (kolory, etc.). Na zapisie trasy od r…
Rozmiar: 37.11MB
/
Aktualizacja: 2023-08-09
Pobierz teraz
Pobrano: 957

GPS Bieganie Chodzenie i Rower

4.5.4 Polski program
Sportractive to aplikacja sportowa pomocna przy uprawianiu wszystkich rodzajów aktywności sportowych – takich jak bieganie, jogging, turystyka piesza, rowerowa, kolarstwo górskie i wiele innych. Rejestruje aktywność, analizuje ją i wspiera w o…
Rozmiar: 14.65MB
/
Aktualizacja: 2023-08-09
Pobierz teraz
Pobrano: 2687

Krokomierz – Bezpłatny Licznik Kroków i Kalorii

1.3.5 Polski program
Nowoczesna aplikacja do mierzenia kroków z kilkoma dodatkowymi funkcjami. Poza liczbą kroków wyświetla informacje na temat czasu chodzenia, przebytego dystansu i spalonych kalorii. Dane historyczne możemy przeglądać na czytelnych wykresach. Dodatk…
Rozmiar: 6.84MB
/
Aktualizacja: 2023-08-09
Pobierz teraz
Pobrano: 3707

Mi Fitness (Xiaomi Wear)

3.19.0i Polski program
Xiaomi Wear to niezwykle użyteczna aplikacja mobilna, która pomoże nam podczas aktywności fizycznej. Pozwoli śledzić aktywność podczas treningu oraz monitorować naszą kondycję. Możemy w niej wyznaczać dowolna trasę, wyświetlać swoje postępy w …
Rozmiar: 97.66MB
/
Aktualizacja: 2023-08-17
Pobierz teraz
Pobrano: 1266

MyNetDiary

8.5.6
Rozbudowana aplikacja dietetyczna. Oferuje zestaw przydatnych funkcji dla osób zainteresowanych odchudzaniem i zdrowym odżywianiem. Znajdziemy wśród nich na przykład licznik kalorii ze stale aktualizowaną bazą produktów i skanerem kodów kreskowych…
Rozmiar: 125.98MB
/
Aktualizacja: 2023-08-18
Pobierz teraz
Pobrano: 13

Ćwiczenia w Domu – Bez Sprzętu

1.2.8 Polski program
Pozycja obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoją kondycję fizyczną bez konieczności wykupywania karnetu na siłowni. Aplikacja zawiera gotowe zestawy ćwiczeń, które możemy bez trudu wykonać w domu. Sporym atutem są animacje i filmy instr…
Rozmiar: 14.65MB
/
Aktualizacja: 2023-08-24
Pobierz teraz
Pobrano: 2910

Aware

2.34.0
Aware to Aplikacja wspierająca zdrowie psychiczne. Jest w pełni darmowa – za projektem stoi organizacja non-profit. Oferuje zestaw narzędzi (ćwiczenia, sesje medytacji, dziennik) przygotowanych przez psychologów, dzięki którym możemy nauczyć się l…
Rozmiar: 195.31MB
/
Aktualizacja: 2023-09-08
Pobierz teraz
Pobrano: 63

Open Food Facts

Polski program
Narzędzie dla osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem. Daje nam dostęp do stale rozszerzanej bazy produktów spożywczych z całego świata – możemy ją przeszukiwać samodzielnie lub skorzystać ze skanera kodów kreskowych. Wśród prezentowanych inform…
Rozmiar: 16.6MB
/
Aktualizacja: 2023-09-22
Pobierz teraz
Pobrano: 28

Kofeina Tracker

1.5.3 Polski program
To nieskomplikowany kalkulator spożywanej kofeiny. Wprowadzamy rodzaj wypitego napoju i podajemy jego ilość, a aplikacja automatycznie szacuje przyjętą dawkę kofeiny. Na wykresie możemy obserwować, czy nie przekraczamy zalecanej w ciągu dnia ilości. …
Rozmiar: 6.84MB
/
Aktualizacja: 2023-09-29
Pobierz teraz
Pobrano: 1983