SleepTown

SleepTown to aplikacjam która zadba o to, by zmotywować nas do regularnych pór snu i do rzadszego sięgania po smartfon późnym wieczorem. SleepTown wykorzystuje w tym celu elementy oparte na grywalizacji. Ustalamy nasze cele związane z ilością snu. Jeśli będziemy ich przestrzegać, podczas snu (i niekorzystania z telefonu w ustalonych porach) odbywać się będzie konstrukcja budynków w naszym wirtualnym mieście. Brzmi banalnie? Pamiętajmy, że czasem małe rzeczy przynoszą zaskakująco duże rezultaty. Warto wypróbować, czy takie podejście sprawdzi się w naszym przypadku.